Hürriyet yazarı, iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, insan sağlığı için günde kaç adım atılması gerektiği hakkında kaleme aldığı yazısında;

paslanmamak için 5 bin adım,

yağlanmamak için 7 bin 500 adım,

iyi yaşlanmak için 10 bin adım atmak gerektiğini belirtti.

By Mertka

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.